熟地

• 滋阴补肾
• 养血活血
• 补益肝肾
• 改善睡眠
• 乌发养颜

麦冬

• 滋阴润肺
• 益气生津
• 清热降火
• 止咳化痰
• 养心安神

熟地和麦冬的功效配合

熟地和麦冬常被搭配使用，具有滋阴清热、养血润肺、补益肾气的功效。常用于治疗阴虚内热证，如潮热盗汗、口干舌燥、腰膝酸软、失眠多梦等症状。熟地和麦冬还可用于治疗肺燥咳嗽、久咳不愈、心烦失眠等症。

熟地和麦冬的食用方法

熟地和麦冬可单独煎煮服用，也可与其他中药材搭配使用。常见的用法如下：

• 煎煮：将熟地和麦冬放入锅中，加水煎煮至水沸，小火慢炖30分钟左右，即可服用。
• 泡水：将熟地和麦冬放入保温杯中，加入沸水冲泡，焖泡10分钟左右即可饮用。
• 煲汤：将熟地和麦冬与其他食材一起煲汤，如百合、莲子、枸杞等，具有滋阴润肺、养血补气的功效。

注意事项

熟地和麦冬虽有滋补作用，但也不宜过量服用。以下人群应慎用熟地和麦冬：

• 脾胃虚弱者
• 痰湿偏重者
• 湿热体质者
• 孕妇

服用熟地和麦冬时，应遵循医嘱，不可自行盲目服用。

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