青天葵的功效

青天葵是一种营养丰富的蔬菜，具有以下功效：

• 清热解毒：青天葵性味甘凉，具有清热解毒、凉血止血的功效。
• 消炎止咳：青天葵含有多种抗炎成分，能够消炎止咳。
• 健脾胃：青天葵含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，健脾胃。
• 美容养颜：青天葵富含维生素C和E，具有抗氧化作用，可以美容养颜。

瘦肉的功效

瘦肉是一种营养丰富的食物，具有以下功效：

• 补充蛋白质：瘦肉含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量。
• 增强免疫力：瘦肉含有多种营养元素，可以增强免疫，可以滋养身体，预防疾病，保持健康。

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