杜仲，又名丝连木、续断木，为杜仲科落叶乔木，原产于中国的华北、西北、西南等地区。杜仲的树皮、树叶、种子等均可入药，具有补肾壮腰、强筋健骨、安胎止血等功效。

杜仲的功效

• 补肾壮腰：杜仲含有丰富的杜仲胶、维生素、矿物质等营养成分，具有滋补肾气的作用，可用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄等症。
• 强筋健骨：杜仲含有丰富的钙、镁等矿物质，具有强健筋骨的作用，可用于治疗骨质疏松、骨折、风湿骨痛等症。
• 安胎止血：杜仲含有丰富的维生素K，具有止血安胎的作用，可用于治疗流产、胎动不安、子宫出血等症。
• 抗衰老：杜仲含有丰富的抗氧化剂，具有抗衰老的作用，可延缓衰老、改善皮肤皱纹。
• 降血压：杜仲具有降血压的作用，可用于治疗高血压症。
• 抗癌：杜仲含有丰富的多糖、皂苷等成分，具有抗癌的作用，可抑制癌细胞的生长。

杜仲的用法用量

杜仲的用法用量因不同的治疗目的而异，一般情况下：

• 补肾壮腰：每日10-15克杜仲，煎服或泡水喝。
• 强筋健骨：每日15-20克杜仲，煎服或炖汤服用。
• 安胎止血：每日10-15克杜仲，煎服或泡水喝。
• 抗衰老：每日10克杜仲，泡水喝或炖汤服用。
• 降血压：每日10-15克杜仲，煎服或泡水喝。
• 抗癌：每日20-30克杜仲，煎服或炖汤服用。

杜仲的禁忌

杜仲虽为良药，但也有其禁忌，以下人群不宜服用：

• 孕妇：杜仲具有活血化瘀的作用，孕妇服用可能会引起流产。
• 经期女性：杜仲具有活血化瘀的作用，经期女性服用可能会加重经血。
• 阴虚内热者：杜仲性温，阴虚内热者服用可能会加重症状。
• 脾胃虚弱者：杜仲性味苦寒，脾胃虚弱者服用可能会伤及脾胃。

结语

杜仲是一种补益佳品，具有补肾壮腰、强筋健骨、安胎止血等多种功效，但也要注意其禁忌，适量服用，才能发挥其最佳疗效。

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