石斛的功效与作用

石斛，又名仙草、吊兰草，是一种多年生攀援草本植物，分布于我国南方各省。石斛入药具有滋阴清热，益胃生津，强身健体的功效。

功效

1. 滋阴清热：石斛性微寒，味甘淡，具有滋阴清热之功效。可用于治疗阴虚发热、口干舌燥、消渴多饮等症。

2. 益胃生津：石斛能促进唾液和胃液的分泌，具有益胃生津之功效。可用于治疗胃阴不足、口干咽干、食欲不振等症。
3. 强身健体：石斛含有丰富的营养物质，如多糖、氨基酸、维生素等，具有强身健体之功效。可用于治疗体虚乏力、免疫力低下等症。
4. 其他功效：石斛还具有抗氧化、抗炎、降血糖、保肝护肾等多种功效。研究表明，石斛可以抑制自由基生成，减少氧化应激，保护细胞免受损伤；可以抑制炎症反应，减轻炎症相关疾病的症状；可以降低血糖水平，改善胰岛素敏感性；可以保肝护肾，预防和治疗肝肾损伤。

作用

• 止渴消渴：石斛具有益胃生津之功效，可用于治疗口干舌燥、消渴多饮等症。

• 健胃消食：石斛能促进唾液和胃液的分泌，具有健胃消食之功效。可用于治疗胃阴不足、口干咽干、食欲不振等症。
• 强身壮骨：石斛含有丰富的营养物质，具有强身健体之功效。可用于治疗体虚乏力、免疫力低下等症。
• 润肺止咳：石斛性微寒，味甘淡，具有滋阴清热之功效。可用于治疗阴虚咳嗽、干咳少痰等症。
• 安神益智：石斛具有安神益智之功效。可用于治疗心烦失眠、记忆力减退等症。

用法用量

石斛的用法用量根据不同的病情和目的有所不同。一般来说，用于滋阴清热，益胃生津，可取石斛30-60克，煎水服；用于强身健体，可取石斛15-30克，泡水代茶饮；用于治疗咳嗽，可取石斛10-15克，煎水服。

禁忌

石斛虽为良药，但也有禁忌。以下人群不宜服用石斛：

• 脾胃虚寒者
• 孕妇
• 儿童

结语

石斛是一种功效强大的中药材，具有滋阴清热，益胃生津，强身健体等多种功效。在临床应用中，石斛常用于治疗阴虚发热、口干舌燥、消渴多饮、胃阴不足、口干咽干、食欲不振等症。需要注意的是，石斛虽为良药，但也有禁忌，服用前应咨询医生或药师。

标签： 中药石斛功效作用、 中药石斛功效什么、

本文地址： https://www.r22.cn/zyzywz/7b4d100b06020ce90e4b.html

上一篇：黄芪多糖联合放疗，减少毒副作用黄芪多糖联合...
下一篇：人参皂苷Rh2联合化疗，提高生存率人参皂苷rh2...