吕宋果是一种水果,原产于东南亚。它是一种长圆形的果实,外皮呈绿色,果肉为白色或黄色。吕宋果营养丰富,具有多种药用功效。
吕宋果可以生吃、煮熟吃或榨汁喝。生吃时,将吕宋果洗净,切片即可食用。煮熟吃时,可以将吕宋果切块放入汤中煮,或与其他食材一起炒食。榨汁喝时,将吕宋果洗净,切块,放入榨汁机中榨成汁即可饮用。
孕妇忌食吕宋果。吕宋果性寒,孕妇食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
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