栀子的功效

• 清热泻火：栀子性寒，味苦，归心、肺、胃经，具有清热泻火、凉血解毒之功效。常用于治疗热病、烦渴、口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症。
• 凉血止血：栀子含有栀子苷、栀子黄等成分，具有凉血止血之效。常用于治疗吐血、衄血、便血、尿血等出血症。
• 利湿退黄：栀子能利湿退黄，常用于治疗湿热黄疸、小便短赤、腹胀水肿等症。
• 消炎抗菌：栀子中含有的栀子苷、栀子黄等成分具有消炎抗菌之效。常用于治疗细菌性痢疾、肠炎、皮肤感染等症。

栀子的禁忌

• 脾胃虚寒者忌服：栀子性寒，脾胃虚寒者服用后易伤及脾胃，引起胃痛、腹泻等症状。
• 孕妇忌服：栀子性苦寒，孕妇服用后易伤及胎气，导致流产或早产。
• 长期服用忌服：栀子中含有栀子苷、栀子黄等成分，长期服用容易蓄积在体内，引起肝肾损害。

栀子的泡水喝的功效

栀子泡水喝具有以下功效：

• 清热解毒：栀子性寒，味苦，具有清热解毒之功效。用栀子泡水喝可以清热降火，解热毒，缓解发烧、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
• 凉血止血：栀子含有栀子苷、栀子黄等成分，具有凉血止血之效。用栀子泡水喝可以凉血止血，缓解吐血、衄血、便血、尿血等出血症。
• 养肝护肝：栀子中含有栀子苷、栀子黄等成分，具有保肝护肝之效。用栀子泡水喝可以养护肝脏，降低肝脏损伤，预防肝脏疾病。
• 抗菌消炎：栀子中含有的栀子苷、栀子黄等成分具有消炎抗菌之效。用栀子泡水喝可以消炎抗菌，缓解细菌性痢疾、肠炎、皮肤感染等症。

栀子的泡水喝方法

1. 取栀子10-15克，洗净。
2. 将栀子放入杯中，加入沸水冲泡。
3. 待水温稍降后，即可饮用。

注意：栀子泡水喝宜短期服用，不宜长期服用。长期服用栀子容易蓄积在体内，引起肝肾损害。

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