何首乌的功效及副作用 (何首乌的功效与副作用)

功效

• 抗衰老：何首乌中含有多种抗氧化剂，可清除体内自由基，延缓衰老。
• 补肾益精：何首乌具有补肾填精的功效，可用于治疗肾虚、腰膝酸软等症状。
• 乌发亮发：何首乌中含有丰富的黑色素，可改善白发，促进头发乌黑亮泽。
• 抗炎消肿：何首乌具有抗炎消肿的功效，可用于治疗跌打损伤、关节肿痛等症状。
• 增强免疫力：何首乌中含有多种营养成分，可增强机体免疫力，提高抗病能力。

副作用

何首乌性温热，服用不当可出现以下副作用：

• 肝毒性：何首乌中含有的蒽醌类成分具有肝毒性，长期服用可引起肝功能损害。
• 胃肠道反应：何首乌可引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。
• 光敏性：何首乌中的某些成分具有光敏性，服用后暴露在阳光下可引起皮肤红疹、水泡等症状。
• 过敏反应：有些人对何首乌过敏，服用后可出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

• 其他：何首乌还可引起头晕、口干、失眠等其他副作用。

注意事项

• 孕妇、哺乳期妇女慎用何首乌。
• 肝肾功能不全者慎用何首乌。
• 服药期间避免食用辛辣、油腻食物。

• 服药期间避免饮酒。
• 服药期间应定期监测肝功能。

用法用量

何首乌的用法用量需根据具体情况而定，一般建议：

• 生何首乌：每日 9-15 克，水煎服。
• 制何首乌：每日 6-12 克，水煎服或入丸、散服。

药物相互作用

何首乌可与某些药物产生相互作用，如：

• 抗凝药：何首乌可增强抗凝药的抗凝作用，增加出血风险。
• 利尿药：何首乌可减弱利尿药的利尿作用。
• 降压药：何首乌可增强降压药的降压作用。

结语

何首乌是一种具有多种功效的中药，但其也有一定的副作用。服用何首乌时应注意正确使用，避免盲目滥用。对于有肝肾疾病或正在服用其他药物的患者，应在医生的指导下服用何首乌。

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