泽泻简介

泽泻，别名水莲、水马蹄，是一种多年生挺水草本植物。其根茎略扁，圆柱形，表面淡棕色或褐色，质地坚硬，断面黄白色。泽泻主要分布在我国华北、华中、华南等地区，多生于浅水沼泽地或稻田之中。

泽泻的药用价值

泽泻是一味中药，具有利尿消肿、清热解毒、软坚散结、平肝潜阳等功效。在临床上，泽泻常用于治疗以下疾病：

利尿消肿

泽泻具有强大的利尿作用，可促进尿液生成，排出体内多余的水分。因此，它常用于治疗水肿、小便不利等疾病。

清热解毒

泽泻具有清热解毒的功效，可清除体内的热毒。它常用于治疗热淋、尿频尿急、口疮等疾病。

软坚散结

泽泻能软化结块，散结消肿。它常用于治疗淋巴结核、乳腺增生、甲状腺结节等疾病。

平肝潜阳

泽泻具有平肝潜阳的功效，可抑制肝阳上亢。它常用于治疗头痛眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦等疾病。

泽泻的用法用量

泽泻一般以煎服为主，用量为10-15克。也可以研磨成粉末，用开水冲服，用量为3-6克。泽泻不宜生用，应先煎煮后服用。

泽泻的注意事项

1. 泽泻性寒，脾胃虚寒者慎用。 2. 孕妇及哺乳期妇女不宜服用泽泻。 3. 服用泽泻期间不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。 4. 服用泽泻后，尿液量会增多，应及时补充水分。 5. 泽泻不宜长期服用，以免引起电解质紊乱。

泽泻的食疗方

泽泻不仅可以入药，还可以作为食物食用。常见的泽泻食疗方有：

泽泻粥

材料：泽泻15克，粳米100克，水适量。 做法：将泽泻洗净，切碎；粳米淘洗干净。将泽泻、粳米放入锅中，加水煮粥。粥熟后即可食用。 功效：利尿消肿，清热解毒。

泽泻汤

材料：泽泻10克，猪瘦肉100克，水适量。 做法：将泽泻洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片。将泽泻、猪瘦肉放入锅中，加水煮汤。汤熟后即可饮用。 功效：利尿消肿，软坚散结。

结语

泽泻是一种药食两用的植物，具有利尿消肿、清热解毒、软坚散结、平肝潜阳等功效。在临床上，泽泻常用于治疗水肿、小便不利、热淋、尿频尿急、淋巴结核、乳腺增生等疾病。泽泻性寒，脾胃虚寒者慎用。服用泽泻期间，应及时补充水分，并避免食用辛辣刺激性食物。 标签： 泽泻作用与功效有哪些、 泽泻作用与功效、

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