女贞子为木犀科植物女贞的成熟果实。果实椭圆形或卵圆形,长约5-8毫米,直径约3-5毫米。表面紫黑色或黑紫色,光亮,有细小的纵纹。质硬,果肉薄。种子1枚,呈肾形或卵形,长约3-4毫米,直径约2-3毫米。表面褐色或黑褐色,光滑,有细小的纵纹。
女贞子味苦、甘,性寒。归肝、肾经。
女贞子含有丰富的皂苷、黄酮、氨基酸等营养成分,具有滋阴补肾的功效。常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症状。
补肝明目女贞子含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素,具有补肝明目的功效。常用于治疗肝血不足引起的视力模糊、干眼症、夜盲症等症状。
润肠通便女贞子含有丰富的纤维素和果胶,具有润肠通便的功效。常用于治疗便秘、痔疮等症状。
抗衰老女贞子含有丰富的抗氧化剂,具有抗衰老的功效。常用于延缓衰老、美容养颜。
女贞子还具有以下功效:
女贞子一般煎服,用量为6-12克。也可入丸、散剂,或制成茶饮。
以下人群不宜服用女贞子:
女贞子是一种具有滋阴补肾、补肝明目、润肠通便、抗衰老等功效的中药材。常用于治疗肾虚、肝血不足、便秘、衰老等症状。但孕妇、阴寒体虚者、腹泻者不宜服用。
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