陈皮，又称广陈皮、新会陈皮，是芸香科植物橘的干燥成熟果皮。陈皮是一种传统的中药材，具有悠久的药用历史。它以其独特的芳香和药理作用而闻名。

药性

陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经。

功效与作用

陈皮具有以下功效与作用：

1. 化痰止咳：陈皮含有挥发油、柠檬酸等成分，具有化痰止咳的作用。它可以稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。

2. 理气健脾：陈皮具有理气健脾的作用。它可以疏通气机，调理脾胃，改善消化不良、腹胀、腹痛等症状。

3. 燥湿健脾：陈皮既能健脾，又具有燥湿的作用。它可以健运脾胃，驱除湿邪，缓解湿困脾胃引起的腹泻、水肿等症状。
4. 降脂：研究发现，陈皮中的黄酮类物质具有降脂的作用。它可以降低血脂水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
5. 抗菌：陈皮中含有多种抗菌成分，具有抗菌消炎的作用。它可以抑制多种细菌的生长，缓解咽喉肿痛、扁桃体炎等感染性疾病。
6. 抗氧化：陈皮中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、酚类化合物等。这些成分可以清除体内自由基，保护细胞免受损伤，延缓衰老。

使用禁忌

虽然陈皮具有多方面的功效，但并不是所有人都适合使用。以下人群应避免或谨慎使用陈皮：

• 阴虚燥咳：陈皮性温，阴虚燥咳者不宜使用，以免加重咳嗽症状。
• 脾胃虚弱：陈皮性温燥，脾胃虚弱者不宜长期服用，以免加重消化不良症状。
• 孕妇：孕妇应慎用陈皮，以免引起流产。
• 服用降压药：陈皮具有降压作用，服用降压药者应谨慎使用，以免药效过强。

用法用量

陈皮可煎汤、泡茶、入药丸、粉末等。具体用法用量应根据病情和个人体质而定。一般来说，煎汤用量5-10克，泡茶用量3-5克。

注意事项

使用陈皮应注意以下事项：

1. 选择优质陈皮：陈皮的品质对药效有很大影响。应选择陈化时间长、色泽金黄、果肉肥厚、气味芳香的优质陈皮。
2. 适量服用：陈皮性温燥，不宜过量服用。长期服用可能引起口干、鼻燥、大便干结等症状。
3. 注意保存：陈皮应密封保存于阴凉干燥处，避免受潮和阳光直射。

常见问题

1. 陈皮和橘皮有什么区别？

陈皮是橘的成熟果皮经晾晒或烘干后制成的，而橘皮是橘的未成熟果皮经干燥后制成的。陈皮性温，味苦、辛，具有化痰止咳、理气健脾等功效；橘皮性温，味辛、苦，具有理气化痰、健胃消食等功效。

2. 陈皮能长期服用吗？

一般来说，陈皮不适合长期服用。长期服用陈皮可能引起上火、口干、大便干结等症状。建议在医生的指导下适量服用。

3. 陈皮可以泡水喝吗？

陈皮可以泡水喝。陈皮泡水具有化痰止咳、理气健脾、降脂等功效。不过，不宜过量泡服，以免引起上火等症状。

总结

陈皮是一种具有多方面功效的中药材，可以化痰止咳、理气健脾、燥湿健脾、降脂、抗菌、抗氧化。在使用陈皮时，应注意选择优质陈皮、适量服用、注意保存等事项。如需长期服用或有其他健康问题，建议咨询医生。 标签： 陈皮、 中药功效、 陈皮中草药功效与作用、

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