凉拌矮豇豆:将矮豇豆焯水后,加入蒜末、辣椒油、香油等调味料凉拌。(凉拌豇豆视频)

文章编号:12961 更新时间:2024-06-05 分类:中药大全 阅读次数:

资讯内容

辣椒油

凉拌矮豇豆是一道家常小菜,制作简单,清爽开胃,深受人们喜爱。

食材

矮豇豆 500g蒜 3瓣小米椒 2个生抽 2汤匙香醋 1汤匙白糖 1茶匙香油 1汤匙花生碎 适量 加入蒜末

制作方法

1. 将矮豇豆洗净,摘去两端,切成小段。 2. 锅中烧开水,加入少许盐,将矮豇豆焯水至断生,捞出沥干水分。 3. 将蒜瓣拍扁,切成末;将小米椒切成圈。 4. 在一个大碗中,将焯好的矮豇豆、蒜末、小米椒、生抽、香醋、白糖、香油放入,搅拌均匀。 5. 最后撒上花生碎,即可食用。

视频教程

小贴士

焯水时间不宜过长,否则矮豇豆会变老变软。香醋可以根据自己的口味增减。花生碎可以增加口感,也可以省略。

凉拌矮豇豆是一道营养丰富的菜肴,不仅做法简单,而且美味可口。无论是作为开胃菜还是小菜,都非常适合。

标签: 凉拌矮豇豆加入蒜末将矮豇豆焯水后凉拌豇豆视频香油等调味料凉拌辣椒油

本文地址: https://www.r22.cn/zyzywz/9de066d7df5042e20cf5.html

上一篇:玛瑙中药珍贵的传统养生药材图片大全玛丽猫...
下一篇:其他功效矮豇豆还具有降血压降血糖抗氧化抗...

发表评论