• 温经通络：肉桂性温，归脾、肾、心经，具有温经通络、散寒止痛的功效，常用于治疗风寒湿痹、痛经、闭经等症。
• 益气活血：肉桂还有益气活血的作用，可以改善气血运行，常用于治疗气虚血瘀引起的各种疾病，如面色苍白、手脚冰凉、四肢麻木等。
• 健脾开胃：肉桂还可以健脾开胃，促进消化，常用于治疗脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等症。
• 杀菌消炎：肉桂中的肉桂醛具有较强的杀菌消炎作用，可以抑制多种致病菌的生长，常用于治疗各种感染性疾病，如呼吸道感染、泌尿系感染等。
• 调节血糖：肉桂中的某些成分可以调节血糖，改善胰岛素敏感性，常用于辅助治疗糖尿病。

肉桂的用量

肉桂的用量应根据不同的症状和体质而定，一般情况下，每日用量为3-9克，煎服或泡水饮用。

需要注意的是，肉桂性温，不宜过量服用，否则容易导致上火、口干舌燥等症状。同时，孕妇、哺乳期妇女、阴虚火旺者不宜服用肉桂。

肉桂的禁忌

肉桂的禁忌主要有：

• 孕妇、哺乳期妇女不宜服用肉桂。
• 阴虚火旺者不宜服用肉桂。
• 服用温热性药物时不宜同时服用肉桂。
• 长期服用肉桂容易导致上火、口干舌燥等症状。

小贴士

• 肉桂可以与其他中药材搭配使用，增强疗效。
• 肉桂可以用来制作各种药膳，如肉桂粥、肉桂茶等，既美味又养生。
• 选购肉桂时，应选择质地坚硬、色泽鲜艳、气味浓郁的肉桂。

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