甜苁蓉，又名广地黄、沙参等，为旋花科植物，主要分布于中国西北地区。甜苁蓉是一种重要的中药材，具有以下功效与作用：

1. 补肾阳

甜苁蓉性温，味甘，归肾经，具有补肾阳的作用。可用于治疗肾阳虚证，如腰膝酸软、怕冷、夜尿频多、性功能减退等。

2. 润肠通便

甜苁蓉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，润肠通便。可用于治疗便秘，缓解大便干结、排便困难等症状。

3. 降血压

甜苁蓉中含有的甜菜碱具有降血压的作用。研究表明，甜菜碱可通过扩张血管、抑制血小板聚集等作用，降低血压。

4. 抗衰老

甜苁蓉中含有丰富的抗氧化剂，如维生素E、胡萝卜素等。这些抗氧化剂能清除自由基，延缓衰老，保护细胞免受损伤。

5. 增强免疫力

甜苁蓉中含有丰富的多糖，具有增强免疫力的作用。可促进免疫细胞增殖、提高机体免疫力。

6. 镇静安神

甜苁蓉具有镇静安神的作用。可用于治疗失眠、心悸、烦躁等症状。

7. 美容养颜

甜苁蓉中含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的作用。可促进皮肤细胞再生，淡化色斑，让皮肤更加光泽亮丽。

禁忌人群

以下人群不宜服用甜苁蓉：

孕妇阴虚火旺者脾胃虚寒者

用法用量

甜苁蓉一般煎服，用量为9-15克。也可研成细粉，每日服用1-2次，每次1-2克。

注意

甜苁蓉性温，不宜长期大量服用，以免引起上火。服用甜苁蓉期间，应避免食用寒凉食物，如绿豆、莲子等。如果服用甜苁蓉后出现不适症状，应立即停药并就医。 标签： 甜苁蓉功效与作用百度百科、 甜苁蓉功效与作用、

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