双肾草，又名千金草、仙灵草，为蔷薇科植物千层金的花序。双肾草性味甘、凉，具有清热利尿、消肿解毒的功效，常用于治疗泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎等。

双肾草的功效：

• 清热利尿：双肾草能利尿消肿，清除体内多余的水分，帮助维持水电解质平衡。因此，对于尿道炎、水肿等症，双肾草有一定的治疗作用。
• 消炎杀菌：双肾草含有丰富的黄酮类化合物，具有消炎、杀菌的作用。它能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌的生长，对泌尿系统感染有一定疗效。
• 改善肾功能：双肾草能改善肾小管功能，促进尿液生成，帮助排泄血液中的废物和毒素。同时，它还有助于降低尿蛋白，改善肾炎等肾脏疾病的症状。
• 调节血压：双肾草能扩张血管，降低血压。因此，对于高血压患者，适当服用双肾草有一定的降压作用。

双肾草的用法：

双肾草的药用部分为其花序。一般可用鲜双肾草30-60g，或干双肾草10-30g，煎水服用。也可将双肾草与其他利尿、消炎药材搭配使用，如茯苓、泽泻、车前草等，疗效更佳。

双肾草的禁忌：

双肾草性寒，脾胃虚寒者不宜服用。孕妇慎用双肾草，以免引起流产。

双肾草的选购：

选购双肾草时，应选择花序饱满、完整、无杂质的。双肾草的干燥品应为绿色或黄绿色，质地轻脆，气味清香。如果出现变色、潮湿、有霉味等情况，则表明双肾草已变质，不宜服用。