功效
绵茵陈味甘苦,性微寒,归肝、胆经。具有清热利湿、退黄消肿、疏肝利胆的功效。
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清热利湿:可清热解毒,利尿消肿,常用于治疗湿热黄疸、湿热痢疾、水肿等症。
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退黄消肿:可退黄疸,消肿利尿,常用于治疗肝胆湿热所致的黄疸、水肿等症。
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疏肝利胆:可疏肝理气,利胆通腑,常用于治疗肝郁气滞、胆汁淤积所致的胁肋疼痛、腹胀、食欲不振等症。
吃法
绵茵陈可以煎汤、泡茶、入药等方式服用。
煎汤
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取15-30克绵茵陈,加水适量,煎煮15-20分钟,代茶饮。
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可加入其他中药材,如金银花、栀子、茵陈等,增强清热利湿、退黄消肿的效果。
泡茶
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取3-6克绵茵陈,放入杯中,用开水冲泡,5-10分钟后即可饮用。
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可加入冰糖或蜂蜜调味,口感更好。
入药
绵茵陈常用于中药方剂中,与其他中药材配伍,发挥协同作用,治疗各种疾病。
注意事项
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孕妇禁用。
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脾胃虚寒者慎用。
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长期服用可能引起胃肠不适。
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服用绵茵陈期间,应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
其他
绵茵陈还具有以下作用:
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抗菌消炎:可抑制多种细菌和病毒的生长,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用。
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抗氧化:含有大量抗氧化成分,可清除自由基,延缓衰老,预防慢性疾病。
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改善睡眠:具有一定的镇静安神作用,可改善睡眠质量,缓解失眠症状。
绵茵陈是一种药食两用植物,功效广泛,但一定要正确使用,以免引起不适。如有疾病,应在医生指导下服用。
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