简介

五味子，又称枸杞子，是一种落叶藤本植物，原产于我国东南部地区。五味子的果实是一种常见的滋补品，具有多种药用价值。而近年来，五味子树皮也被发现具有多种保健功效。

功效

野生五味子树皮具有以下功效：

• 抗氧化：五味子树皮含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
• 抗炎：五味子树皮中的某些成分具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

• 免疫调节：五味子树皮可以调节免疫系统，增强机体的免疫力，抵御病毒和细菌的侵袭。
• 护肝：五味子树皮中的一些物质具有保肝作用，可以保护肝脏免受损伤，促进肝脏再生。
• 抗肿瘤：有研究表明，五味子树皮中的某些成分具有抗肿瘤作用，可以抑制癌细胞的生长和增殖。
• 美容养颜：五味子树皮中的多酚类物质具有抗氧化和美白作用，可以帮助改善皮肤状态，延缓衰老。

用法

野生五味子树皮可以煎服、泡茶或入药。煎服：取五味子树皮10-15克，加水煎煮15-20分钟，取汁饮用。泡茶：取五味子树皮5-8克，放入茶杯中，加入沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟后饮用。入药：五味子树皮可以作为中药材，与其他中药材配合使用，治疗各种疾病。

禁忌

孕妇及哺乳期妇女不宜服用五味子树皮。脾胃虚寒者不宜服用五味子树皮。长期服用五味子树皮可能会引起腹泻、恶心等不良反应。

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