材料

茯苓 100克当归 50克白酒 1斤

做法

1. 将茯苓和当归洗净，沥干水分。 2. 将茯苓和当归放入白酒中，密封浸泡。 3. 浸泡时间为一个月。 4. 浸泡完成后，可以将酒药过滤后饮用。

功效

茯苓当归泡酒具有补气血、活血化瘀、健脾益肾、养肝明目的功效。适用于气血不足、面色苍白、月经不调、痛经、腰膝酸软、失眠多梦、心悸盗汗等症状。

注意事项

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。 2. 脾胃虚寒者慎饮。 3. 饮用时请适量，切勿过量。

延伸阅读

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓性平，味甘淡，含有茯苓多糖、茯苓酸、茯苓 sterols 等成分。具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神、镇静催眠等功效。当归是伞形科植物当归的干燥根。当归性温，味甘辛，含有当归 polysaccharides、当归 lactones、当归 ligustilide 等成分。具有补血活血、调经止痛、润肠通便、抗衰老等功效。茯苓当归泡酒结合了茯苓和当归的功效，是一种养生保健的好饮品。 标签： 将茯苓和当归放入白酒中、 密封浸泡、 茯苓与当归、

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