地骨皮和生地都是中药材，具有清热凉血、滋阴养血的作用。将它们一起泡水喝，可以起到以下功效：

清热凉血

地骨皮和生地都具有清热凉血作用，可以用于治疗热症，如发热、口渴、咽喉肿痛等症状。

滋阴养血

生地具有滋阴养血作用，可以用于治疗血虚引起的症状，如面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等。

调经养颜

地骨皮和生地一起泡水喝，还可以起到调经养颜作用，可以改善月经不调、痛经等症状，使皮肤红润有光泽。

使用方法

取地骨皮10克，生地15克，放入杯中，加入沸水冲泡，闷盖10分钟后即可饮用。

注意事项

• 孕妇忌用地骨皮。
• 脾胃虚寒者慎用地骨皮。
• 服用地骨皮和生地期间，应忌食辛辣刺激性食物。

相关问答

1. 地骨皮和生地可以长期服用吗？

地骨皮和生地不宜长期服用，一般服用1-2周即可。如果需要长期服用，应咨询中医师。

2. 地骨皮和生地可以和什么药材一起泡水喝？

地骨皮和生地可以和菊花、金银花、枸杞子等药材一起泡水喝，可以增强清热凉血、滋阴养血的功效。

3. 地骨皮和生地可以代茶饮吗？

地骨皮和生地可以代茶饮，但是不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。

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