一、紫地丁草简介

紫地丁草，又名地丁草、地丁、剪刀草，属唇形科紫地丁属。为多年生草本植物，株高10-30厘米。根系发达，叶片对生，卵圆形或心形，叶缘有钝齿。花序为穗状花序，花冠淡紫色或粉红色，花期4-6月。紫地丁草分布于中国各地，多生长在潮湿阴凉的地方。

二、紫地丁草的功效与作用

紫地丁草具有多种药用功效，主要用于清热解毒、消肿止痛、凉血止血、利尿通淋等方面。

• 清热解毒：紫地丁草性寒味苦，具有清热解毒的功效。可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮等热证。
• 消肿止痛：紫地丁草具有消肿止痛的功效。可用于治疗跌打损伤、瘀肿疼痛、骨折等症。
• 凉血止血：紫地丁草具有凉血止血的功效。可用于治疗吐血、鼻血、尿血、便血等出血症。
• 利尿通淋：紫地丁草具有利尿通淋的功效。可用于治疗小便不利、尿频尿急、尿道感染等症。

三、紫地丁草的食用方法

紫地丁草可用于药用，也可食用。食用方法如下：

• 凉拌：紫地丁草可焯水后凉拌，可搭配醋、酱油、香油等调味。
• 清炒：紫地丁草可清炒，可搭配其他蔬菜一起炒，如木耳、香菇、胡萝卜等。
• 煮汤：紫地丁草可煮汤，可搭配瘦肉、鸡肉等一起煮，具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 泡茶：紫地丁草可泡茶饮用，具有清热解毒、凉血止血的功效。

四、注意事项

紫地丁草性寒，脾胃虚寒者慎用。孕妇、哺乳期妇女也要慎用。

在服用紫地丁草之前，请咨询医生或中医师，以确保安全有效地使用。

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