怀牛膝巴戟天泡酒是一种传统的滋补酒方，具有以下功效与作用：

1. 补肾壮阳：怀牛膝和巴戟天均为滋补肾阳的中药，两者结合泡酒，可以有效补益肾气，壮阳温补，适用于肾阳虚弱所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿早泄等症状。
2. 强筋健骨：怀牛膝具有强筋健骨的功效，可以缓解风湿痹痛、筋骨酸痛等症状。巴戟天也能补益筋肉，与怀牛膝配合使用，可以增强强筋健骨的作用。
3. 活血通络：怀牛膝和巴戟天都有一定的活血化瘀的功效，可以促进血液循环，缓解气滞血瘀所致的痛经、月经不调等症状。
4. 提高免疫力：巴戟天性温味甘，具有扶正固本的功效，可以提高人体的免疫力和抵抗力，增强抗病能力。
5. 延缓衰老：巴戟天含有活性成分皂苷，具有抗氧化和抗衰老的作用，可以延缓衰老过程，保持青春活力。

怀牛膝巴戟天泡酒的做法

材料：

• 怀牛膝 30克

• 巴戟天 15克
• 白酒 500毫升

步骤：

1. 将怀牛膝和巴戟天洗净，切成小块。
2. 将切好的药材放入干净的玻璃瓶中。
3. 倒入白酒，密封瓶口。
4. 将药酒放在阴凉避光处，浸泡 2 周以上即可饮用。

怀牛膝巴戟天泡酒的饮用方法

怀牛膝巴戟天泡酒建议每日饮用 1-2 次，每次 10-15 毫升。不宜空腹饮用，饭后饮用可以减轻对胃肠道的刺激。饮酒后不应立即运动，以免加重心脏负担。

注意事项

怀牛膝巴戟天泡酒虽然有诸多功效，但以下人群不适宜饮用：

• 孕妇

• 哺乳期妇女
• 阴虚火旺者
• 有出血倾向或患有出血性疾病者
• 对怀牛膝或巴戟天过敏者

患有慢性疾病，正在服用其他药物者，饮用前应咨询医生或药师。

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