前言

苡米，又称薏苡仁，是一种在我国广泛栽培的禾本科植物。其种子具有丰富的营养价值和药用价值。中药中，苡米性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利湿健脾、清热消肿、益气安神等功效，常用于治疗水肿、脾虚、腹泻、水气病、高血压、冠心病、神经衰弱等多种疾病。

苡米的功效

1. 利湿健脾

苡米性凉，入脾经，具有利湿健脾的功效。适用于治疗湿邪引起的脾虚泄泻、水肿、湿疹等症。

2. 清热消肿

苡米性寒，入肺经，具有清热消肿的功效。适用于治疗热证引起的肺热咳嗽、水肿、淋巴结炎等症。

3. 益气安神

苡米性甘，入脾经，具有益气安神的功效。适用于治疗脾胃虚弱、心悸失眠、神经衰弱等症。

4. 降血压、降血脂

苡米中含有丰富的膳食纤维，能有效降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，从而达到降血压、降血脂的作用。

5. 抗癌

苡米中含有的硒元素具有抗氧化和抗癌的功效。

苡米的主治作用

1. 水肿

苡米利湿健脾，清热消肿，适用于治疗各种水肿，如脾虚水肿、肾炎水肿、妊娠水肿等。

2. 脾虚泄泻

苡米健脾止泻，适用于治疗脾虚引起的泄泻、便溏等症。

3. 肺热咳嗽

苡米清热消肿，适用于治疗肺热引起的咳嗽、咳痰等症。

4. 淋巴结炎

苡米清热消肿，适用于治疗淋巴结炎引起的肿痛发热等症。

5. 高血压、冠心病

苡米能降血压、降血脂，适用于治疗高血压、冠心病等心血管疾病。

6. 神经衰弱

苡米益气安神，适用于治疗神经衰弱引起的失眠、心悸等症。

苡米的用法用量

苡米可以用水煎服、煮粥、泡茶等方法。

1. 水煎服

取苡米30-60克，水煎服，每日1-2次。

2. 煮粥

取苡米100克，粳米100克，同煮成粥，每日食用1-2次。

3. 泡茶

取苡米30克，炒香后研磨成粉，每次取5克，沸水冲泡，代茶饮用。

苡米的禁忌

苡米虽有诸多功效，但也有禁忌。

1. 脾胃虚寒者慎用

苡米性寒，脾胃虚寒者不宜大量食用，以免加重脾胃虚寒症状。

2. 孕妇慎用

苡米有滑利的作用，孕妇过度食用可能会引起流产。

3. 忌与温热性药物同用

苡米性凉，与温热性药物同用可能会降低药效。

总结

苡米是一种功效显著的中药材，具有利湿健脾、清热消肿、益气安神等多种功效。临床应用广泛，适用于治疗水肿、脾虚泄泻、肺热咳嗽、淋巴结炎、高血压、冠心病、神经衰弱等多种疾病。不过，苡米也有一定的禁忌，脾胃虚寒者、孕妇、温热性药物同用者慎用。 标签： 中药苡米的功效与作用、 中药苡米的功效与主治作用、

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