紫苏是一种广泛用于亚洲料理的香草。它具有独特的香气和味道,被认为具有各种健康益处。
但是,对于孕妇和哺乳期妇女来说,紫苏的安全性尚不确定。
目前没有足够的研究表明紫苏对孕妇或胎儿是安全的。
一些研究表明,紫苏中的某些成分可能会引起子宫收缩,这可能会导致流产或早产。
因此,建议孕妇避免食用紫苏。
与孕妇一样,对于哺乳期妇女食用紫苏的安全性的研究也不够。
紫苏中的某些成分可能会进入母乳,并对婴儿造成影响。
因此,建议哺乳期妇女也避免食用紫苏。
由于缺乏研究,孕妇和哺乳期妇女不建议食用紫苏。
如果您是孕妇或哺乳期妇女,想要了解有关紫苏或其他草药和补充剂的信息,请务必咨询您的医疗保健提供者。
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