田菊，又称菊苣，是一种常见的中草药，具有多种功效和作用，包括保健、养生、治疗疾病和解毒。

保健功效

• 清热解毒：田菊具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，预防和缓解各种热证，如发热、口渴、咽喉肿痛等。
• 利尿消肿：田菊有利尿消肿的功效，可以促进排尿，排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
• 降血压：田菊可以帮助降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
• 抗氧化：田菊含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，预防慢性疾病。

养生功效

• 明目：田菊具有明目的功效，可以帮助改善视力，缓解眼部疲劳。
• 护肝：田菊可以保护肝脏，帮助修复肝细胞，提高肝脏的解毒能力。
• 健脾胃：田菊可以健脾胃，帮助改善食欲，缓解消化不良和腹泻症状。
• 安神助眠：田菊具有安神助眠的功效，可以缓解焦虑，促进睡眠。

治病功效

• 感冒发烧：田菊可以帮助治疗感冒发烧，缓解发热、头痛、鼻塞等症状。
• 咽喉肿痛：田菊可以消炎止痛，缓解咽喉肿痛，治疗扁桃体炎和咽炎等疾病。
• 泌尿系统疾病：田菊可以治疗泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎和肾结石等。
• 肝病：田菊可以治疗肝病，如肝炎和肝硬化，帮助保护肝脏，减轻肝脏损伤。

解毒功效

• 解酒毒：田菊可以帮助解酒毒，缓解宿醉症状，如头痛、恶心和呕吐。
• 解毒蛇毒：田菊可以解毒蛇毒，延缓毒液的吸收，减少毒性反应。
• 解食物中毒：田菊可以解食物中毒，帮助清除体内的毒素，缓解中毒症状。

用法用量

田菊的用法用量根据不同的情况而有所不同，一般建议如下：

• 保健养生：每天取田菊10-15克，泡水或煎服，可以长期服用。
• 治疗疾病：每天取田菊30-60克，煎服，分2-3次服用。

注意事项

使用田菊时需要注意以下事项：

• 孕妇和哺乳期妇女慎用田菊。
• 脾胃虚寒者不宜服用田菊。
• 田菊与某些药物可能有相互作用，服用前请咨询医师。

结论

田菊是一种功效广泛的中草药，具有保健、养生、治疗疾病和解毒的作用。合理使用田菊可以帮助提高身体免疫力，预防和治疗多种疾病，改善身心健康。

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