山苞米,又名黑甜玉米,是一种常见的中药材,属于禾本科植物。其果穗呈圆锥形,外皮呈黑紫色,内部籽粒为白色或淡黄色,富含淀粉、糖分、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
山苞米味甘性平,具有补气血、健脾胃的作用。适用于气血虚弱、面色苍白、四肢无力、食欲不振等症状。
山苞米含有丰富的氨基酸和矿物质,具有补肾强腰的作用。适用于腰膝酸软、遗精尿频、阳痿早泄等症状。
山苞米性微寒,具有利尿通便的作用。适用于小便不利、大便不通、腹胀气滞等症状。
山苞米中含有丰富的维生素E和花青素,具有抗氧化抗衰老的作用。可以帮助清除自由基、保护细胞免受损伤,减少皱纹和老年斑的产生。
山苞米可以用作药食同源的食材,也可以入药煎汤、泡茶或研磨成粉末服用。其用量一般为30-60克。
本文地址: https://www.r22.cn/zyzywz/e2bbef8eaa72b56dc7fb.html
上一篇:中药中的脊椎动物及植物药材中药中的脊椎骨...