功效与作用
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清热解毒:甘和茶富含黄酮类化合物,具有杀菌抑菌的作用,可清热解毒,对上呼吸道感染、咽喉肿痛等症状有缓解作用。
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降脂降压:甘和茶中的茶多酚具有抗氧化和降脂降压的作用,可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,改善血管弹性,预防心血管疾病。
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消炎镇痛:甘和茶中的皂苷和黄酮类化合物具有消炎镇痛的作用,可缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。
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抗衰老:甘和茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可清除自由基,延缓衰老,改善皮肤健康。
服用注意事项
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不宜空腹服用:甘和茶中含有刺激性成分,空腹服用会对胃黏膜造成刺激。
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不宜过量服用:过量服用甘和茶会引起肠胃不适、失眠等症状。
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神经衰弱者慎用:甘和茶具有提神醒脑的作用,神经衰弱者服用后可能会加重失眠症状。
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孕妇慎用:甘和茶中含有茶碱,孕妇服用后可能会导致流产或早产。
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与药物同服需谨慎:甘和茶与某些药物会发生相互作用,服用前应咨询医生。
服用方法
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泡茶饮用:取适量甘和茶叶置入杯中,用沸水冲泡,浸泡5-10分钟后饮用。
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熬煮饮用:取适量甘和茶叶,加水熬煮,煮沸后小火煎煮15-20分钟,滤渣取汁饮用。
适宜人群
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上呼吸道感染、咽喉肿痛患者
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高血脂、高血压患者
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关节炎、肌肉疼痛患者
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皮肤问题者
禁忌人群
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甘和茶功效与作用及服用注意事项、
甘和茶同功效、
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