作用点

枣肉作为一种中药，具有以下作用点：

• 脾胃
• 肺
• 心
• 血脉

功效

脾胃虚弱

枣肉性温味甘，归脾胃经，具有补中益气、健脾养胃的功效。适用于脾胃虚弱引起的食少、便溏、疲倦无力等症状。

肺虚咳嗽

枣肉中含有丰富的维生素C和皂苷，具有润肺止咳的功效。适用于肺虚引起的干咳、少痰、气喘等症状。

心悸失眠

枣肉含有丰富的钾元素，具有宁心安神的作用。适用于心悸、失眠、健忘等症状。

血虚萎黄

枣肉富含铁元素，具有补血养血的功效。适用于血虚引起的脸色苍白、头晕目眩、心悸等症状。

调和营卫

枣肉性温，善于调和营卫之气，适用于营卫不和引起的感冒、发热、出汗等症状。

用法用量

枣肉可直接食用，也可煮粥、泡茶或入药。用量一般为10-20克。

注意事项

糖尿病患者不宜多食枣肉，以免血糖升高。脾胃虚寒者不宜生食枣肉，以免腹泻。枣肉性温，热性体质者不宜过多食用，以免上火。

药材介绍

枣肉为鼠李科植物枣的干燥成熟果实。枣树原产于我国，现各地均有栽培。枣肉呈长圆形或卵圆形，表面棕红色或紫黑色，质地软糯，味道甘甜。

成分分析

枣肉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、铁元素、钾元素等营养成分。

相关研究

近年来，有关枣肉的研究主要集中在以下方面：抗氧化作用：枣肉中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，保护机体免受氧化损伤。抗炎作用：枣肉中的皂苷类化合物具有较强的抗炎活性，可以抑制炎症反应。调节免疫功能：枣肉中的多糖类化合物具有调节免疫功能的作用，可以增强机体的免疫力。

结论

枣肉是一种营养丰富、功效广泛的中药，具有补中益气、健脾养胃、润肺止咳、宁心安神、补血养血等多种功效。在日常生活中，适量食用枣肉可以增强体质，防治疾病。 标签： 中药枣肉的功效与作用点、 中药枣肉的功效、

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