荷叶治疗高血压

荷叶具有清热解暑、利尿降压的功效，常用于治疗高血压、水肿等症。现代药理学研究表明，荷叶中含有丰富的钾离子，钾离子能降低血压。荷叶中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用。郁金具有活血化瘀、消肿止痛的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症。现代药理学研究表明，郁金中含有姜黄素，姜黄素具有抗氧化、抗炎、降血脂的功效。荷叶郁金降压粥将荷叶和郁金两种药材结合在一起，可以发挥降血压、活血化瘀、消肿止痛的功效。

材料

荷叶1片郁金10克粳米100克水1000毫升

做法

1. 将荷叶洗净，撕碎。 2. 将郁金洗净，切片。 3. 将粳米淘洗干净。 4. 将荷叶、郁金、粳米放入锅中，加入水，煮沸后转小火熬煮至粥熟。

功效

降血压：荷叶和郁金都具有降血压的功效，合用可以增强降血压的效果。活血化瘀：郁金具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，预防血栓形成。消肿止痛：荷叶和郁金都具有消肿止痛的功效，可以缓解水肿、跌打损伤等症状。

适用人群

高血压患者水肿患者跌打损伤者瘀血肿痛者

禁忌

孕妇禁用荷叶。脾胃虚寒者慎用荷叶。

注意事项

荷叶郁金降压粥不宜长期服用，一般服用1-2周即可。服用荷叶郁金降压粥期间，应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。荷叶郁金降压粥不宜与其他降压药同时服用，以免引起血压过低。

结语

荷叶郁金降压粥是一款具有降血压、活血化瘀、消肿止痛功效的食疗方。对于高血压患者、水肿患者、跌打损伤者、瘀血肿痛者，可以适量食用。但是，荷叶郁金降压粥不宜长期服用，服用期间应注意清淡饮食，避免与其他降压药同时服用。 标签： 荷叶治疗高血压、 荷叶郁金降压粥功效、

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