牛膝的功效
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活血通络:牛膝具有活血通络的作用,可以帮助改善血液循环,缓解疼痛。
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强筋壮骨:牛膝含有丰富的钙和磷,可以帮助强筋壮骨,预防骨质疏松。
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利尿消肿:牛膝具有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,缓解水肿。
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清热解毒:牛膝具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内毒素,预防疾病。
牛膝的用量
牛膝的用量应根据具体情况而定。一般来说,成人每日用量为10-30克,分2-3次服用。儿童用量应减半。孕妇及哺乳期妇女禁用牛膝。
牛膝的用法
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煎服:取牛膝10-30克,加水500毫升,煎至200毫升,分2-3次服用。
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泡酒:取牛膝500克,白酒1000毫升,浸泡7天后即可饮用。每日饮用20-30毫升。
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外用:取牛膝10-30克,捣碎成粉末,外敷于患处。
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孕妇及哺乳期妇女禁用牛膝。
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脾胃虚寒者慎用牛膝。
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牛膝与乌头、附子等有毒药物不可同用。
牛膝的注意事项
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牛膝宜久服,不宜短服。
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服用牛膝期间应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
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若服用牛膝后出现不适症状,应立即停药并就医。
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牛膝功效与用量、
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