赤何首乌图片及功效
赤何首乌
赤何首乌是一種常見的中藥材,具有多種保健功效。它是從何首烏的根部製成的,經過加工炮製後呈現出赤褐色,故稱為「赤何首烏」。
功效
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抗氧化:富含抗氧化劑,有助於保護細胞免受自由基的損害。
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抗炎:具有抗炎作用,有助於緩解炎症和疼痛。
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抗衰老:有助於延緩衰老,保護心血管健康。
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補血:富含鐵質,有助於補血養血。
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抗癌:初步研究表明,赤何首烏可能具有抗癌作用。
與何首烏的區別
赤何首烏是經過加工炮製的何首烏,而何首烏則未經加工。赤何首烏的藥性較強,功效也更顯著。
食用方法
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煎煮:將赤何首烏切片,加入適量的水煎煮後服用。
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煲湯:將赤何首烏與其他藥材一起煲湯飲用。
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泡酒:將赤何首烏浸泡在白酒中,數周後即可飲用。
赤何首烏性溫,不宜過量食用。孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群應在諮詢醫生後再食用。
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