沙仁,又名肉蔻,是一种开花灌木的种子。它原产于印度和东南亚,几个世纪以来一直被用于
传统医学。沙仁具有辛辣、芳香的口味,并含有丰富的
营养成分和活性化合物。
功效
沙仁具有多种功效,包括:
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抗炎:沙仁含有姜黄素,一种具有抗炎特性的化合物。它可以帮助减轻关节炎、肠易激综合征等炎症性疾病的症状。
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抗氧化:沙仁含有丰富的抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基的沙仁之前,请务必咨询医疗保健专业人员,以确保其安全性和有效性。
注意:以上信息仅供参考。沙仁是一种草药,必须在医疗保健专业人员的指导下
使用。本文中提供的任何信息都不能替代专业的医疗建议。
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