煮熟

1. 将岩豆冲洗干净，去除杂质。
2. 将岩豆放入锅中，加入足量清水。
3. 开火煮沸，然后转小火煮至岩豆变软，大约需要20-30分钟。
4. 煮熟的岩豆可以添加到沙拉、汤或咖喱中，增添风味和营养。

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