菊花功效 (菊花功效与作用泡水喝的功效和作用)

文章编号：53964 更新时间：2024-08-10 分类：中药大全 阅读次数：次

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简介

菊花，又称菊，是菊科多年生草本植物，因其花色艳丽、姿态优美而被广泛栽培观赏。菊花不仅具有观赏价值，还具有很高的药用价值，早在《本草经集注》中就有记载。菊花入药主要是取其干燥后的花朵，性味甘苦微寒，具有清热解毒、疏风散热、明目清肝等功效。

菊花泡水功效与作用

菊花泡水喝具有以下功效和作用：

1. 清热解毒

菊花性寒，具有清热解毒的功效。常用于治疗发烧、口渴、咽喉肿痛、风热感冒等热性疾病。

2. 疏风散热

菊花还能疏风散热，有助于缓解头痛、鼻塞、流涕等风热感冒症状。

3. 明目清肝

菊花富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、叶黄素等，具有明目清肝的作用。常用于治疗视疲劳、眼睛干涩、飞蚊症等眼部疾病。

4. 降血压降血脂

菊花中含有的黄酮类物质具有一定的降血压、降血脂的作用。对于高血压、高血脂患者，适量饮用菊花茶有一定益处。

5. 抗氧化抗衰老

菊花富含抗氧化剂，如槲皮素、木犀草素等，具有良好的抗氧化作用。能清除体内自由基，延缓衰老，保护心血管健康。

6. 增强免疫力

菊花中含有的多种营养物质和活性物质，如多糖、微量元素等，能增强机体免疫力，提高抗病能力。

菊花泡水喝注意事项

尽管菊花泡水喝有诸多功效，但需要注意以下事项：不宜过量饮用：菊花性寒，过量饮用可能导致腹泻、脾胃虛弱等不适症状。一般建议每天饮用1-2杯即可。不宜空腹饮用：空腹饮用菊花茶可能会刺激胃黏膜，引起不适。脾胃虚寒者慎用：脾胃虚寒者不适合饮用菊花茶，以免加重症状。特殊人群：孕妇、儿童、经期女性等特殊人群，饮用菊花茶前应咨询医生。